„Fitbit“ nori, kad jūs eitumėte miegoti

„Fitbit“

„Fitbit“ garsiai skatina savo vartotojus nueiti 10 000 žingsnių per dieną. Dabar ji taip pat nori, kad jie padėtų telefonus, išjungtų „Netflix“ ir gerai išsimiegotų.



Beveik visi „Fitbit“ įrenginiai automatiškai seka miegą, kai jie nešiojami miegoti, tačiau nuo pirmadienio bendrovė diegia keletą programų funkcijų, skirtų žmonėms geriau suprasti jų miego įpročius. Jie gali nustatyti dienos miego tikslus, atsigręžti į savo miego istoriją, gauti individualų rekomenduojamą tvarkaraštį ir nustatyti žadintuvus bei priminimus apie miegą ir atsikėlimą.

„Fitbit“ teigia pridėjusi šių įrankių, nes daugelis žmonių, matyt, nepakankamai užmerkia akis. (Suaugusieji yramanomagauti nuo septynių iki devynių valandų, pasak Nacionalinis miego fondas .)



Mes kalbamės su vartotojais ir taip įprasta, kad jie nori pagerinti miegą kokybės, kiekio ar abiejų aspektų prasme, „BuzzFeed News“ sakė produktų valdymo direktorius Sumneris Paine'as. Nors nesunku pasakyti, kad daugiau laiko turėtume skirti gulėti lovoje ir miegoti, tai nėra pasirinkimas, kurį gali padaryti kiekvienas, turintis tiek daug konkuruojančių su darbu ir šeima reikalavimų. Atrodo kaip neįveikiamas iššūkis daugiau išsimiegoti.



Miego trūkumas ne tik vargina - tai taip pat gali sukelti lėtinių problemų širdies ligos ir aukštas kraujospūdis, klaidos darbe ar už vairo. Poilsio svarba šiais metais įsiliejo į pagrindinę sąmonę, tarp Arianna Huffington todėl tai viena didžiausių jos priežasčių ir „Apple“ leidžia „iPhone“ savininkams pritemdyti miegą ardančią mėlyną ekranų šviesą. Remiantis „Fitbit“ paskelbtais duomenimis, vidutiniškai 10 milijonų jos vartotojų yra budrūs arba neramūs 25,5 minutės kiekvieną naktį.

„Fitbit“ savininkai dabar gali naudoti programą, kad primintų jiems, kada pradėti riedėti, jei nori miegoti aštuonias valandas, ir pažadinti juos ryte, priversdami vibruoti. Tačiau programinė įranga taip pat sukurta taip, kad, atsižvelgiant į jūsų istoriją, kurią galite pamatyti iš pirmo žvilgsnio, pateiktų suasmenintas rekomendacijas, kiek turėtumėte miegoti ir kada keltis.

Yra gana daug duomenų, rodančių, kad jūsų miego grafikas yra nenuoseklesnis, tuo labiau pasiryžote ne tik miego, bet ir kitoms sveikatos problemoms spręsti, - sakė dr. Michael Grandner, Miego ir sveikatos tyrimų programos direktorius. Arizonos universitetas ir „Fitbit“ konsultantas. Man patinka ši sistema, nes ji orientuota į reguliarumą ir padeda žmonėms išlaikyti savo tvarkingumą.



„Fitbit“ nesuteiks jums šventinio šurmulio, kai pasieksite savo miego tikslus (pvz., Tą, kurį matote, kai pasiekiate 10 000 žingsnių), ir jis neskaidys jūsų miego į etapus (pvz., REM, lengvas ir gilus) „Jawbone“ teigia, kad tai daro . Bendrovė teigia, kad savo įrašus grindžia jūsų judesiais per naktį, kaip užfiksavo jūsų sekimo priemonė, nors ji neatskleidžia konkrečių naudojamų algoritmų.

Tačiau nepriklausomi mokslininkai nustatė, kad kai kurie prietaisai netiksliai užregistruoja miegą - todėl vartotojai gali norėti skeptiškai žiūrėti į „Fitbit“ duomenis. Pernai Floridos vyras padavė į teismą „Fitbit“ nuolat pervertina miegą 67 minutėmis per naktį, remdamasis 24 suaugusiu asmeniu studijuoti kaip šaltinis paskelbtas 2012 m.

„Fitbit“ atstovas spaudai pažymėjo, kad bendrovė praleido metus ir atliko kelis vidinius tyrimus, kad patikrintų savo prietaisų tikslumą.



Dėl nuosavybės priežasčių ir dėl to, kad dirbame itin konkurencingoje aplinkoje, neatskleidžiame savo konkrečių patvirtinimo tyrimo metodikų ir rezultatų, sakoma atstovo pranešime. Be to, „Fitbit“ stebėjimo priemonės nėra skirtos moksliniams ar medicinos prietaisams, bet yra skirtos teikti prasmingus duomenis mūsų vartotojams, kad padėtų jiems pasiekti savo sveikatos ir fitneso tikslus. Taip pat pabrėžiame, kad galiausiai mūsų produktų sėkmė priklauso nuo to, kad vartotojai gali matyti savo sveikatos ir kūno rengybos tendencijas laikui bėgant - būtent šios tendencijos yra svarbiausios siekiant tikslų.

„Fitbit“